頭をほぐしてリラックス！名古屋で人気のヘッドスパのお店

最近よく耳にするようになったリラクゼーションの一つであるヘッドスパ。ですが実際のところ、ヘッドスパがどんな施術をしてもらえるものなのか、今ひとつピンと来ない方も多いのではないでしょうか？

そこで今回は、人気のヘッドスパでどんな施術をしてもらえて、どういう効果を得られるのかを筆者が調べてみました〜♪

ヘッドスパには2種類ある

ヘッドスパは最近では美容室のメニューにも取り入れられるようになってきましたね。美容室のヘッドスパと、ヘッドスパ専門店のヘッドスパは同じもののように感じますが、実は全くの別物！ 美容室で受けるヘッドスパはオイルやクリームなどで毛穴汚れのクレンジング、頭皮をマッサージして柔らかくすると共に血流を良くして頭皮環境を整える事で健康な髪の育毛を促します。 またシャンプー・トリートメントも行いますので傷んだ髪の修復と栄養補給ができます。目的は美髪、育毛をメインに置いているわけですね。

ヘッドスパ専門店の場合は髪が乾いた状態で行いますのでドライヘッドスパとも呼ばれています。 こちらは頭の筋肉をほぐして血行を良くし、疲労の元になる乳酸・老廃物の排出を促し、緊張していた脳をリラックスさせて自律神経に働きかける事で、体の状態を改善していくのを目的にしています。

ただ、血行が良くなることによるリラクゼーション効果である頭重感や首・肩こりの改善など同じ効果が得られる部分もありますので、どちらでヘッドスパを受けたいかは最終的な目的に合わせて選ぶといいですよ♪

途中で眠ってしまう気持ち良さの秘密は？

ドライヘッドスパを受けていると気がついたら途中から寝ていたという話をよく聞きますよね。全身ではなく頭部のマッサージだけなのに眠ってしまうのはなぜなのでしょうか？

実感する人はほとんどいないと思いますが、肩・首と同じように、緊張やストレスが原因で頭にある筋肉も凝っていきます。ドライヘッドスパはそれを解消するのが目的なのです！ 頭部にはたくさんのツボが集まっていて、頭皮・筋膜が緊張状態すると脳が疲労していき、結果として体に不調を感じるようになってしまいます。 マッサージで血流を良くすると、まず頭痛や肩・首の凝りなどと眼精疲労が解消され、次にストレスで興奮状態になっていた脳が落ち着きを取り戻して自律神経が正常に機能し始めます。 そうやって筋肉も気分もリラックスするから眠くなるんですね〜♪

気持ちの良い施術だからこそ眠くなるのですから、スタッフさんに気兼ねしないで眠くなったらゆっくり寝てくださいね（笑）

施術後に感じる改善効果

頭部の血行を良くする事で様々な効果が現れます。 最大の効果は睡眠の質の向上！ それまで眠りが浅い、ちゃんと寝たはずなのに疲労が取れず倦怠感があった人が、ぐっすり眠れて翌日の目覚めも爽快になるんです。 強いストレスで睡眠中も起きている時と変わらないくらい仕事をしていたような脳が、リラックスして休憩できるようになるんですよ♪

また、頭皮・頭部筋膜が柔らかくなると顔の筋肉は上に引っ張られます。 つまりフェイスリフトの効果もあるんです！ 血流が改善されるとむくみが取れるので小顔効果もありますし、肌荒れの解消にもなり、肌の色が明るくなったという感想もありますよ！

美容室のヘッドスパほどではありませんが頭皮が柔らかくなりますから毛根の働きが活発になり育毛にも役立ちます♪

名古屋で今注目のお店

出典：エフブンノイチ｜名古屋中区【伏見エリア】のドライヘッドスパ・ヘッドマッサージ専門店https://head-massage.life

和モダンなフロントからして癒される「エフブンノイチ」はテレビで紹介された事もある人気のドライヘッドスパ専門店です。 完全個室制で他の人の目を気にしなくて済みます！ また、各部屋にはドレッサーも完備されていますから髪を直して帰れますね。

畳の香りが漂う部屋に置かれた施術台は、高級家具メーカーであるカリモク製のザ・ファースト！ 包み込まれるような座り心地が人気の最高級リクライニングシートでなんですよ♪

基本コースは頭だけでなくデコルテライン、首、肩、腕がセットで施術後にはハーブティーのサービスも付いてセレブな気分を味わえます〜！

他にもお急ぎの方向け短時間コース、基本にフェイシャルかフット施術をプラスしたコース等6種類から選べるようになっています。

しかも20:00以降の受付可能で24:00まで営業している仕事帰りに寄れるお店なんです！ぜひ一度足を運んでみて下さいね〜♪

ドライヘッドスパ専門店 エフブンノイチ
[住所] 愛知県名古屋市中区錦2-16-1 アベニューフシミ4F
[営業時間] 10:00～24:00
[定休日] 不定休

思った以上の効果を実感できます！

頭をマッサージするだけでそんなに効果があるのか疑問に思う人もあるヘッドスパですが、実際に改善される事の幅に驚きます！ 首・肩の凝りや眼精疲労は筋肉が頭部と直接繋がっているので納得しますが、頭部の血流の改善が健康的な睡眠に作用するとは思いませんでしたよね。 女性が行くものと思われがちですが、ヘッドスパ専門店には男性のお客様もたくさん通っていらっしゃいます。 ストレスによる疲労感、睡眠の質が低下した等の症状に困っている人はヘッドスパを受けてみるといいですよ♪ お店によっては2人部屋が用意されているところもありますから、一人で入りにくいようなら友達と行くのもいいですね！